각종 혈

2004/11/18 23:32

1. 두유 : 광대뼈와 앞머리 끝부분
편두통.
천주와 같이 지압으로 진통을 경감한다. 좌우를 잡듯이 강하게 누르면 좋다.

2. 천주 : 목 끝 가운데 (두유와 마찬가지로 머리의 중심으로 대칭하는 점)
두통, 고혈압, 안정피로. 왼쪽을 엄지, 오른쪽을 검지손가락으로 문지르면서 강하게 지압한다.
둘 모두 두통의 특효 혈이다.
천주는 지압을 하면 피로안정에도 효험을 보인다.

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폭음폭식 혈 중완, 족삼리

2004/11/18 23:27

폭음폭식에 효과 있는 혈 ㅡ 중완과 족삼리.

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1. 중완은 배꼽과 명치 사이 한가운데, 배꼽 위 4치 되는 곳이다.
족삼리는 무릎 뼈를 같은 손으로 감싸 가운뎃손가락이 닿는 곳이다. 즉 무릎을 직각으로 구부린 자세에서 같은 손의 엄지를 무릎뼈(슬개골) 위에 대고 검지를 정강이에 댄 상태로 감싸 중간 손가락 끝이 닿는 곳이다.


2. 족삼리
식욕부진, 과식, 위하수, 스트레스, 하지의 통증, 결림, 신경쇠약.
엄지손가락으로 강하게 문지르면서 지압한다.
 

3. 장릉천.
위환자의 치료혈.
침의 자극으로 위의 운동/위액분비를 억제한다.
무릎 바깥쪽.

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2004/11/18 23:27 2004/11/18 23:27

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가벼운 감기에 잘 듣는 경혈

2004/11/18 23:13

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가벼운 감기ㅡ기침에는 풍부, 풍지 혈에 자극을 주면 좋다.
풍지는 감기, 두통, 어깨결림, 안정(眼精)피로 에도 좋은 혈이다.

좌우를 엄지, 검지로 강하게 문지르면서 지압한다.
겨울철이라 감기에 걸리는 사람들이 많을텐데, 심하지 않은 경우에 도움이 될 듯.

p.s



2004/11/18 23:13 2004/11/18 23:13

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