큰 사람이 되기 위해서는 대단한 일을 성취하거나
많은 재산, 명예가 필요한 것이 아니다.
자신에 대해 자존감을 가지고 있어야 한다.
나를 작게 만드는 사람에게 나를 판단할 전권을 주지 말라.
나는 다른 사람의 평가에 관계없이 온 우주에 하나밖에
없는 소중한 존재이다.
- 이무석의 '30년만의 휴식' 중에서 -
우울증은 자신의 자존감이 무너지면 찾아온다고 합니다.
오늘은 스스로를 칭찬하고 격려해 보세요.
내 자신은
온 우주에 하나밖에 없는 소중한 존재이니까요.
- 사색의 향기, 2008-04-15
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